Khi những bữa cơm hàng ngày làm chúng ta muốn đổi khẩu vị ăn uống. Bạn đừng bỏ qua món cuốn siêu ngon miệng, hấp dẫn và vẫn đảm bảo dưỡng chất cho cả gia đình. Chỉ có mất công sơ chế một vài nguyên liệu đơn giản, chúng ra dễ dàng chuẩn bị món cuốn đủ rau thịt. Vừa thanh mát và vừa hợp khẩu vị cho các thành viên trong gia đình.
Phở cuốn là món ăn được sử dụng trong những buổi tụ tập cùng bạn bè. Hay đơn giản có những ngày mà tự nhiên lại cảm thấy “chán cơm thèm phở cuốn”. Món phở cuốn không chỉ làm đảm bảo tiêu chí ngon bổ rẻ, dễ làm mà còn rất đầy đủ dưỡng chất nữa nha. Như thì rau, thịt, bánh phở đầy đủ. Rất thanh đạm dễ ăn mà lại đáp ứng đủ dưỡng chất như tinh bột, chất đạm, chất xơ cho cơ thể…
Chính vì vậy món gỏi cuốn tôm thịt ngon mát thường được ăn cùng tương. Khi cuốn, bạn hãy làm ướt bánh tráng, cho xà lách bên dưới và xếp bún, thịt, tôm, cùng với hẹ, rau thơm. Rồi cuộn cho chắc tay. Món cuốn rất dễ ăn và thu hút bởi ăn kèm nước chấm chua ngọt không chỉ thơm ngon và giúp bạn lấp đầy bụng đói với chỉ 4-5 lần cuốn.
Gỏi món cuốn thập cẩm siêu ngon
Thời tiết nắng nóng nếu bạn muốn đổi món cho gia đình thì có thể làm món cuốn theo công thức dưới đây.
Nguyên liệu:
Thịt nạc heo 500 gr
Chả lụa 100 gr
Cà rốt 1 củ
Trứng gà 3 quả
Bánh tráng 100 gr
Dưa leo 2 trái
Hành tím 2 củ
Tỏi 3 tép
Ớt 2 trái
Rau sống 400 gr
(xà lách/diếp cá/rau thơm/húng nhủi…)
Cách làm:
Thịt heo mua về bạn đem ngâm với nước muối pha loãng khoảng 5 – 10 phút rồi bóp mạnh tay, sau đó rửa lại dưới vòi nước sạch nhiều lần. Nếu không có thời gian để ngâm, bạn có thể dùng muối hoặc rượu thoa lên mặt thịt rồi chà xát, mát xa miếng thịt. Sau đó cũng rửa lại với nước sạch. Bạn để miếng thịt ra rổ cho thật ráo nước, có thể dùng giấy ăn hoặc khăn khô để lau đi lượng nước còn vươn lại trên thịt. Đun sôi một nồi nước cùng với một ít gừng đập dập, củ hành tím hoặc đầu hành lá. Nước sôi thì bạn cho miếng thịt vào luộc khoảng 25 – 30 phút cho thịt chín.
Khi thịt chín thì bạn vớt thịt ra và cho vào một thau nước lạnh để thịt nhanh nguội và có độ dai nhất định. Tiến hành cắt thịt thành từng lát nhỏ theo sở thích và khẩu vị của bạn và gia đình. Cà rốt mua về bạn gọt sạch vỏ rồi rửa với nước sạch rồi để ra rổ cho ráo nước. Sau đó đem cắt thành từng sợi. Dưa leo đem gọt sơ phần vỏ già hoặc bẩn, cắt hai đầu rồi rửa thật kỹ với nước sạch. Như cà rốt, bạn cũng cắt dưa leo thành từng sợi.
Pha chế nước chấm đi kèm món cuốn
Còn chả lụa, bạn cắt thành từng lát sau đó cắt lại thành từng sợi vừa ăn. Cho vào chén 3 muỗng canh đường, 3 muỗng canh nước mắm ngon, 5 muỗng canh nước lọc và 2 muỗng canh nước cốt chanh. Dùng muỗng khuấy đều để hỗn hợp tan ra. Bạn có thể thay đồi tỷ lệ của các nguyên liệu trên cho phù hợp với khẩu vị của gia đình nhé. Ngoài ra có thể thêm ớt nếu bạn ăn cay!
Đập 3 quả trứng gà vào tô, cho vào 1/2 muỗng cà phê hạt nêm rồi dùng phới đánh trứng đánh cho tan ra. Nếu không có phới đánh trứng, bạn có thể dùng đũa hoặc nĩa đều được. Bắc chảo lên bếp và cho vào 1 muỗng canh dầu ăn rồi đun nóng. Dầu ăn nóng thì bạn đổ hỗn trứng vào và chiên với lửa nhỏ hoặc vừa cho đến khi trứng chín đều thì tắt bếp.
Sau cùng bạn sắp xếp hết tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị ra một cái mâm hay cái mẹt, cho chén nước chấm vào giữa thêm vào một ít ớt xay cùng với một ít bún tươi là có thể thưởng thức rồi.
Món cuốn với thịt bò
Nguyên liệu:
Bánh phở cuốn: 1 kg
Bún tươi: 400g
Thịt bò thăn: 400g
Hành tây: 1 củ
Gia vị: mắm, tiêu, đường, dầu ăn
Rau thơm các loại: mùi tàu, kinh giới, giá đỗ, hung, xà lách
Gừng, chanh tỏi, ớt, hành khô
Cách làm:
Rửa sạch rau sống, ngâm vào chậu nước sạch với một chút muối để khử trùng. Đợi khoảng 15 – 20 phút vớt ra để ráo
Gừng tỏi bóc sạch vỏ, băm nhỏ
Hành tây bóc vỏ, thái sợi
Hành khô bóc sạch, thái lát mỏng, phi vàng
Thịt bò rửa sạch, thái lát mỏng
Ướp thịt với dầu ăn, muối, gừng, bóp đều thịt cho ngấm gia vị rồi để khoảng 15 – 20 phút cho ngấm gia vị.
Cho dầu ăn vào chảo, phi thơm tỏi. khi tỏi có mùi thơm thì xào thịt bò cùng với hành tây. Các bạn để lửa to và đảo nhanh tay để thịt không bị ra nước nhé. Thịt bò chỉ cần xào tái là có thể bắt ra, đổ ra đĩa.
Trải bánh phở lên đĩa, xếp xà lách xuống dưới, trải vài sợi bún, rau sống, thịt bò lên rồi cuốn chặt tay. Làm nước chấm phở: cho 1 thìa đường, 1 thìa mắm, 1 thìa giấm hoặc chanh, 5 thìa nước lọc, tỏi băm, ớt băm, khuấy đều lên.
Bài Viết Tương Tự
Bí quyết giảm cân sau sinh đảm bảo dinh dưỡng
Yếu sinh lý và công dụng bất ngờ từ củ gừng
Những món ăn làm tăng chất lượng tinh trùng